| الصيغة | |
| حجم الملف | 16.3 ميغابايت |
| الصفحات | — |
| سنة النشر | — |
| اللغة | فارسی |
| رفعه | Mohammad Omar Habib |
از حس بد به حس خوب
كتبه دیوید دی. برنزاین کتاب بر پایه شناختدرمانی (Cognitive Therapy) نوشته شده و به رابطه میان افکار، احساسات و رفتار میپردازد. ایده اصلی کتاب این است که بسیاری از احساسات ناخوشایند میتوانند تحت تأثیر افکار و برداشتهای منفی ما قرار بگیرند و با شناسایی و اصلاح الگوهای فکری ناسالم، میتوان به بهبود خلق و احساسات کمک کرد.
التعليقات (۰)
⚡ رد تلقائي بالذكاء الاصطناعييرجى تسجيل الدخول لنشر تعليق.
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!