نظریه انتخاب: روانشناسی نوین آزادی شخصی

نوشته ویلیام گلاسر

کتاب «نظریه انتخاب: روان‌شناسی نوین آزادی شخصی» نوشته دکتر ویلیام گلاسر و ترجمه مهرداد فیروزبخت، یکی از مهم‌ترین و پرفروش‌ترین آثار در حوزه روان‌شناسی و خودیاری است.
این کتاب تأکید دارد که انسان‌ها مسئول تمام رفتارها، احساسات و انتخاب‌های خود هستند و رفتارهای ما از درون برای برآورده کردن پنج نیاز اساسی (بقا، عشق و تعلق خاطر، قدرت، آزادی، و تفریح) برمی‌خیزند. گلاسر در این اثر آموزنده توضیح می‌دهد که چگونه با کنار گذاشتن کنترل‌گری و پذیرش مسئولیتِ رفتارهای خود، می‌توانیم روابط صمیمی‌تر و زندگی رضایت‌بخش‌تری برای خود بسازیم.